Category / Fitness / Food / Health / Relax / Running / Sport / Wellness / Workout

    Loading posts...
  • Hit the beach with these exercises!

    Годишните одмори се веќе во тек, па можеби и токму оваа статија ја читате ужвајќи на некоја плажа. Искористете ги часовите покрај езеро или море за максимално да се опуштите и релаксирате…

  • It’s M-day! It’s massage day!

    Како што растат температурите, така расте и потребата да се најдете на песочна плажа во опуштена и релаксирачка атмосфера и да побегнете од секојдневните обврски и проблеми. Бидејќи не секогаш нашите желби и…

  • FIBO Day 1: Alice in Wonderland

    Ок, се подготвувавме и психички и физички за доживувањето наречено FIBO, но навистина мислам дека ништо не можеше да не’ подготви соодветно за се’ она што не’ очекуваше како посетители на овој…

  • FIBO 2016: It’s on.

    Не сме сигурни за вас, но ние пеперутки во стомакот чувствуваме по различни поводи, не само оние, романтичните. Пеперутки во стомакот чувствуваме на пример, секогаш кога ќе седнеме во авион; секогаш кога…

  • Fall into health!

    Романтично би било да кажеме дека есента „ни се прикраде“, но овој пат навистина не е така. Повеќе би рекле дека не фати „на сец“, па испонастинавме, што е нормално. Ако и вас…

  • Sleep is good.

    Сме слушнале (а богами и почувствувале) што значат бескрајните летни ноќи. Топлото време преку ден прави да ја цениме свежината на вечерта која ни се чини бескрајно пријатна. Не примамува и раздвиженоста…

  • 7 stretches in 7 minutes

    Дали знаевте дека болката во грбот е број 1 причина за посета на доктор? За многумина болката во грбот е составен дел од животот. Без разлика дали болката се појавува на крајот…

  • Revitalize post-summer

    ОК, да бидеме реални: летото заврши, беше забавно, но релаксацијата на плажа и бронзениот тен си имаат своја цена. На крајот на летната сезона нашите тела практично нé молат за малку ревитализација.…

  • Chasing the sun

    Спремни за продолжен викенд? Голем дел од нас ќе заминат некаде викендов. Покрај вода или на планина, на 18ти Јули кај и да сме, сонце не ни бега. За некое чудо, оваа година…

  • Are you loving Mondays yet?

    Ги засакавте ли барем малку понеделниците? Помина еден месец како се трудиме да ве расположиме секој понеделник. Времето лета, нели? Време е малку да ги промениме работите. Со надеж дека научивте како…