Category / Fitness / Food / Health / Relax / Running / Sport / Wellness / Workout

    Loading posts...
  • Hit the beach with these exercises!

    Годишните одмори се веќе во тек, па можеби и токму оваа статија ја читате ужвајќи на некоја плажа. Искористете ги часовите покрај езеро или море за максимално да се опуштите и релаксирате…

  • Let’s get cooking (Summer edition)

    Hello Summer!! Hello Skopje!! Hello Skopje Summer!! … Ohh… no.. no..noooo! Скопското лето и неговата озлогласеност ни се добро познати. Температурите се забораваат од растење, а апетитот за времетраењето на скопскиот мини…

  • It’s M-day! It’s massage day!

    Како што растат температурите, така расте и потребата да се најдете на песочна плажа во опуштена и релаксирачка атмосфера и да побегнете од секојдневните обврски и проблеми. Бидејќи не секогаш нашите желби и…

  • Myth busters: Fitness Edition

    Ако почнавте со подготовки за плажа на време, сега сигурно сте на врвот на програмата – редовно вежбање и здрава исхрана. Бидејќи такви нѐ има многу, одлучивме да „разбиеме“ неколку најчести митови…

  • How about a bike ride?

    Конечно го дочекавме убавото време и сонцето најпосле реши да ни се насмевне. Освен забавата, леснотијата и финансиските придобивки, постојат  уште 1001 причина зашто е неопходно да започнеш патот до работното место…

  • FIBO Day 1: Alice in Wonderland

    Ок, се подготвувавме и психички и физички за доживувањето наречено FIBO, но навистина мислам дека ништо не можеше да не’ подготви соодветно за се’ она што не’ очекуваше како посетители на овој…

  • FIBO 2016: It’s on.

    Не сме сигурни за вас, но ние пеперутки во стомакот чувствуваме по различни поводи, не само оние, романтичните. Пеперутки во стомакот чувствуваме на пример, секогаш кога ќе седнеме во авион; секогаш кога…

  • Spring is coming, so are the allergies!

    Време е за пролетно будење! Пролетта и топлото сонце веќе не’ мамат за долги прошетки во природа, outdoor рекреирање и спортување, но и секојдневно пешачење од точка А до точка Б во…

  • Run, Forrest, Run!

    Сезоната на маратоните се ближи, а со нив доаѓа и Скопскиот маратон на 8ми мај. Освен што е одлична физичка активност, трчањето не’ ослободува од секојдневната напнатост и стрес. Темпото не е…

  • Fall into health!

    Романтично би било да кажеме дека есента „ни се прикраде“, но овој пат навистина не е така. Повеќе би рекле дека не фати „на сец“, па испонастинавме, што е нормално. Ако и вас…