Category / Food / Health

    Loading posts...
  • Overeating? This is what happens next.

    Петок е, викендот е пред нас. Сите сакаме да се опуштиме, а тоа често подразбира „опуштање“ и на масата. Неколку “cheat days” се дозволени, но без претерување. Пријателско предупредување: ова е тоа…

  • Monday again? Here are 5 ways to relax this week

    As promised, секој понеделник 5 нови техники за опуштање пократки од 5 минути. Па ајде да почнеме: Понеделник: Ароматерапија Одредени мириси можат да го променат нашето моментално расположение. Не мора да купувате…

  • Good morning. It’s workout time.

    Ок. Сабота е, и тоа наутро. На сите ни треба малку мотивација. Пред да ја прескокнете опремата за вежбање, би сакале да посочиме неколку работи. Начинот на кој ќе се разбудите влијае…

  • Hello!

      Здраво на сите! Ви го претставуваме нашиот блог, наменет за секојдневниот човек кој се грижи за своето здравје, добра физичка форма и целокупна благосостојба. Овде ќе најдете најразлични теми – тренинг…